Smoothie Vert

Bonjour tout le monde, aujourd'hui on va parler recette diététique ........

Nouvelle année, bonne résolution oblige,

J'ai donc décidé de faire attention à mon poids, je ne dirais pas à ma ligne,

faudrait-il déjà qu'elle existe lol pour l'instant il y a du travail

"Certains  diront les bonnes résolutions de nouvel an ne tiennent pas", ou

"Ca va pas durer diront ceux qui me connaissent bien"

bref, de toute façon quelques matins vitaminés c'est toujours cela de gagné

Donc je vous propose un smoothie vert pour faire le plein de vitamines tous les matins

Ingrédients :

- 80 gr de laitue 

- 80 gr de concombre 

- 220 gr melon 

- 2 kiwis

- 1 banane

- 1 verre d'eau

Mixez le tout

et bon apétit

enfin pour moi ce sera demain matin au petit déjeuner mais je l'ai préparé ce soir

Voilà si vous en voulez d'autres dites le moi

Demain je pense à un smoothie pour enfants